BetterSleep
利用者50万人以上
App of the Day
エディターズ・チョイス
より早く眠れて、
元気に起きれる
元気に起きれる
睡眠の科学に基づく音楽・瞑想・物語
音・ノイズ・脳波と一緒に
光るアイコンを選択してサウンドをミックスします
ブラウンノイズ
ホワイトノイズ
グリーン・ノイズ
ピンクノイズ
川
夜
キャンプファイヤー
鳥
首振り扇風機
集中
不安解消
感情の解放
コーヒーショップ
雨
水中
催眠ガイド
眠りの誓い
羊が一匹・・・
森の散歩
屋根に落ちる雨
風
喉を鳴らす猫
エルフのささやき
バブルラップ
音・ノイズ・脳波と一緒に
光るアイコンを選択してサウンドをミックスします
川
夜
海
クジラ
キャンプファイヤー
鳥
永遠
首振り扇風機
コーヒーショップ
雨
水中
森
森の散歩
屋根に落ちる雨
風
木々を抜ける風
ブラウンノイズ
ホワイトノイズ
グリーン・ノイズ
ピンクノイズ
集中
不安解消
感情の解放
ポジティブなバイブレーション
催眠ガイド
眠りの誓い
羊が一匹・・・
呼吸
喉を鳴らす猫
エルフのささやき
バブルラップ
耳にブラシ
Robert
「ほぼ毎晩このアプリを使っていて、寝付くのに役立ってます」
リラックス
20億
20億の心地よいセッションでリラックス
今日のアプリ
4.8 星
App Storeで60万以上のレビュー
より健康に
10人中9人が
健康が改善されたと回答
app store
トップ10
健康＆ウェルネス部門で最も人気のあるアプリのひとつ
ストレス軽減
81%
ストレスや不安が軽減されたと報告
Sabrina
「もう何年もこのアプリを使っていて満足しています。自由に音をミックスできるところがお気に入りです。」
より良い眠りを
87%
十分な休息と爽やかな目覚めを提供
Hayden
「素晴らしいアプリです。不眠症の改善に役立った数少ないもののひとつです。」
多くの方に信頼されています
65M+
みなさんBetterSleepで快眠を実現しています
冬の憂鬱を吹き飛ばす
瞑想•48 mins
アトランティスへの旅
瞑想•48 mins
より良い睡眠への感謝
瞑想•15 mins
軍隊式睡眠法
瞑想•7 mins
ディープ・ボディ・リラクゼーション
瞑想•13 mins
一日を手放す
瞑想•13 mins
現在の瞬間
瞑想•7 mins
アンダー・ザ・シー催眠
瞑想•55 mins
グリーン・ノイズ催眠
瞑想•30 mins
Put Me Out Hypnosis
瞑想•55 mins
眠りのための心配事の解放
瞑想•34 mins
スウィート・ドリームス・ヒプノシス
瞑想•53 mins
キャニオン・オブ・ピース催眠
瞑想•8 h 20 mins
SOS ミッド・オブ・ザ・ナイト
瞑想•17 mins
ディープ・フォレスト催眠
瞑想•57 mins
スターシップ28
ストーリー•41 mins
ハイランドの巨人伝説
ストーリー•26 mins
ペンギンの航海
ストーリー•27 mins
トランスカナディアン列車の旅
ストーリー•43 mins
地球の中心への旅
ストーリー•47 mins
家猫のギズモ
ストーリー•43 mins
プレイリスト：深い眠り
ミュージック
プレイリストディープ・フォーカス
ミュージック
プレイリストヒーリング・ミュージック
ミュージック
プレイリストスパ・ミュージック
ミュージック
プレイリストストーリー・サウンドトラック
ミュージック
プレイリスト赤ちゃんの就寝時間
ミュージック
プレイリストソフト・ピアノ
ミュージック
プレイリストケルト音楽
ミュージック
私たちの使命は多くの人の暮らしを変えること
すでに6500万人以上の人が体験しています。私たちの言葉を鵜呑みにせず、コミュニティのストーリーを読んでください。
Ryan Scott
僕が思うに、最高の睡眠サウンドアプリだね。グリーンノイズは不安を軽減して、考え事ばかりしてしまう頭を沈めてくれる。雨音を足して、電気を消すだけさ！
Katharina Yuktonis Cross
このアプリが私や夫の睡眠生活を永遠に変えてくれました！本当に感謝しています。素晴らしいアプリを作ってくれてありがとう！
Victoria Draise
これほど効果的なものはないと私は思っています！4日ほどこのアプリを使っています。毎晩心を落ち着かせてくつろぐことができています
Melanie Cook
赤ちゃんの寝かしつけでいつもお世話になってます！それに自分が落ち着かないときにも使っています👍
Dale Hudson
素晴らしい音と音楽がたくさん入っているだけでなく、たくさんの瞑想や物語も収録されています。最高の睡眠サポートであり、リラクゼーションアプリです。
Dana Horton
感動するくらい素敵で最高です。このアプリのおかげで実現できた睡眠を説明するのに多くの言葉は必要ありません。不眠で悩んでいる人みんなにおすすめします
Shirley Emmons Howard
本当に辛かった時に助けてくれました。このアプリには心から感謝していますし、不眠・不安・慢性痛で悩んでいる人に瞑想を強くおすすめします。
Nancy Herby Olson
リラックスできるサウンドトラックを作成して、何日か使ったらすぐに眠りにつけるようになりました。数ヶ月後には、就寝ルーチンを始めると「音」が聞こえるようになるくらいです。
質問がありますか？
BetterSleepは実際何をしてくれますか？
BetterSleepアプリは、睡眠習慣を強化し、夜を心安らぐものにしてくれる様々なツール・コンテンツ・機能を提供することで、人々の睡眠の質と全体的な幸福の向上を助けるようにデザインされています。
無料体験はどのようなしくみですか？
無料体験は文字通りのものです。メンバーシップには無料体験が含まれており、請求が発生する前に一定期間BetterSleepアプリを試用することができます。お客様にはアプリに価値を見出していただけることを願っておりますが、請求を希望しない場合は登録期間終了の48時間前までに解約することをおすすめします。
BetterSleepアプリは無料ですか？
アプリは無料でダウンロードでき、睡眠の改善に役立てることができます。ただし、プレミアムプランにアップグレードしない場合、すべてのコンテンツにアクセスできるわけではありません。プレミアムプランに登録すれば、サウンドスケープや睡眠物語、音楽等の睡眠コンテンツのライブラリすべてにアクセスできるようになります。